Mövzunun aktuallığı. Son zamanlarda yeniyetmə və gənc idmançıların təkmilləşdirməsi hazırlığına maraq xeyli yüksəlmişdir. Bu bir tərəfdən güləş növlərinin olimpiya oyunlarının proqram-larına daxil edilməsi ilə bağlıdırsa, ...

Tədqiqatın aktuallığı. Hal-hazırda ifrat fiziki yüklənmə zamanı sərbəst radikallı oksidləşmə proseslərin aktivləşməsi idmançının bacarığını məhdudlaşdıran və bir çox patoloji proseslərin inkişafına səbəb olan ən vacib amil ...

Mövzunun aktuallığı. Ağırlıqqaldırma idmanı olimpiya oyunları proqramına daxil olunduğundan ölkəmizdə böyük ənənələri olan bu idman növünə maraq xeyli artmışdır. Ağırlıqqaldırma idmanında aparılan mübarizələrin ...

Mövzunun aktuallığı. Orqanizmə xarici təsirlər baş verdikdə ilk növbədə qan – damar sistemi və xüsusislə də onun mərkəzi hissəsi olan ürək fəaliyyətində kəskin dəyişiklliklər müşahidə olunur, bu da tam orqanizmin uyğunlaşmasını ...

Mövzunun aktuallığı. İdman fəaliyyəti ilə əlaqədar olaraq orqanizmdə baş verən maddələr mübadiləsinin vəziyyəti çoxsaylı dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. İntensiv əzələ işi zamanı idmançının metabolik xüsusiyyətlərində ...

Tədqiqatın aktuallığı. Sərbəst güləş, güləşin iki qolundan biridir. Olimpiya oyunlarında idman növləri arasında yer tutur. Qədim tarixi dövürlərdən bu yana xalqımızın ata idman növü hesab olunan güləş bu gündə gənclərimiz ...

Mövzunun aktuallığı. Təkmübarizlik idman növlərinin əksər növlərində olduğu kimi karateçilərdə də idman məşqinin əsası yeniyetməlik dövründən başlayır. Bu baxımdan yeniyetmə və gənc karateçilərin funksional hazırlığının ...