Dərslikdə idmançıların hazırlığı ilə əlaqəli terminlərin qısa izahı, məşqin məqsədi, vəzifələri, istiqamətləri, funksiyaları, təsnifatı, idmançının hazırlıq növləri, onun hazırlığına nəzarət və bərpa olunması, idman növlərinə ...