Güləşçinin qüvvə hazırlığının təkmilləşdirilməsi.

Cəlalov, Yaşar

dc.contributor.author	Cəlalov, Yaşar
dc.date.accessioned	2024-02-26T04:46:46Z
dc.date.available	2024-02-26T04:46:46Z
dc.date.issued	2023
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/123456789/169
dc.description.abstract	Qüvvə güləşçinin əsas hərəki keyfiyyətlərindən biridir. O yalnız əzələ fəaliyyəti zamanı inkişaf edir və təkmilləşir. Güləşmə məşğələlərində tətbiq edilən fiziki qüvvə hərəkətləri həcminə, istiqamətinə və xa-rakterinə görə fasiləsiz olaraq dəyişilir. Bu zəruriyyət yarış mübarizəsi zamanı yaranan vəziyyətlərlə əlaqədar olaraq irəli gəlir. Son dövrlərdə güləş növləri üzrə yarış qaydalarında da ciddi dəyişikliklər edilir. Bu qaydalara uyğunlaşmaq güləşçilərdən böyük qüvvə və onun təkmilləşməsini tələb edir. Məhz buna görə güləşmə məşğələlərində qüvvə hazırlığı zamanı məşqçilər yeni-yeni təmrinlər tətbiq etməli olurlar.	en_US
dc.language.iso	az	en_US
dc.publisher	Azerbaijan State Academy of Physical Education and Sport (ASAPES)	en_US
dc.relation.ispartofseries	Sport Science Journal;vol. 5, № 2, 2023, pp. 146-151
dc.subject	Güləş	en_US
dc.subject	Fiziki hazırlıq	en_US
dc.subject	Wrestling	en_US
dc.title	Güləşçinin qüvvə hazırlığının təkmilləşdirilməsi.	en_US
dc.title.alternative	Совершенствование силовой подготовки борца.	en_US
dc.title.alternative	Improvement of wrestler`s strength preparation.	en_US
dc.type	Article	en_US