Mövzunun aktuallığı. İdman növlərində yüksək nəticələrin əldə olunması müəyyən qədər dözümlüyün inkişaf etdirilməsini tələb edir, bu da idmançıda aerob imkanların yüksək səviyyədə olması ilə xarakterizə olunur. Aerob ...