İdmanla məşğul olan hər bir şəxs həm özünün fiziki sağlamlığını təmin edir, həm də ki, cəmiyyətdə idmanın, bədən tərbiyəsinin insan üçün nə qədər lazımlı olduğunu sübut edir. Bunun əsasın da refleksoloji masaj, duyusal masaj və müalicəvi idman hər bir fərdin xüsusilə fiziki və psixi inkişafında mühüm rol oynayır.
